Elternschule

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Von 21.10.2024 – 02.12.2024
17:00 bis 19:00 Uhr

Am 04.11.2024 von
14:30 – 16:30 Uhr

Partnerkosten  140 Euro

Kursleiterin  Hebamme Nicole Ahrndt
Tel. 01716163134

Stoffwindel-Workshop am 13.09 und 08.11 jeweils von 16-17:30h.

Stoffwindel – Workshop

Warum nutzen so viele Stoffwindeln? Welches System und welche Einlage wähle ich? Warum läuft die Windel aus? Stellt eure Fragen und lernt Stoffwindeln kennen. Paare erhalten einen Rabatt! Schreibt mich hierfür gerne an oder besucht meine Homepage! www.voanbeginn.de

Was hab ich und mein Kind von Stoffwindeln? Welches System und welche Einlage wähle ich? Warum läuft die Windel aus?

Im Workshop könnt ihr verschiedene Stoffwindeln anfassen, ausprobieren und eure Fragen dazu stellen.
Ich erkläre alle Systeme und gehe auf die jeweiligen Vor- und Nachteile ein. Zudem arbeite ich herstellerunabhängig und stehe gerne auch bei Problemen zur Verfügung.

Es gibt detaillierte Informationen zum

• Waschen,
• Lagern,
• zur Wollpflege
• und verschiedenen Materialien.

Der Workshop geht 1,5 Stunden. Jeder Teilnehmer erhält ein Handout, Anleitungen für Zuhause und eine kleine Überraschung. Kosten 40€/Person, 60€/Paar.
Zudem haben alle Teilnehmer die Möglichkeit meine Miet- und Testpakete zu mieten und natürlich stehe ich auch im Anschluss für weitere Fragen zur Verfügung.

Anmeldung:
Familienbegleitung von Anbeginn
Jennifer Hagenmeyer
https://www.kikudoo.com/von-anbeginn/courses/E0x3LE

Der Geschwisterkurs am 16.09. um 19h Teil 1 Elternabend und 21.09. 10h Kinderteil.

Geschwisterkurs

inkl. Online-Elternabend und Eltern-Kind-Vormittag Am Eltern-Kind-Vormittag dreht sich alles um das große Geschwisterkind. Zum Abschluss bekommt es ein Zertifikat! Weiteres folgt in Kürze.

Eure Familie bekommt Zuwachs oder euer Baby ist bereits da!
Eine wunderschöne, spannende und große Veränderung, bei der jedes Familienmitglied seine neue Rolle erst finden muss.
Wir treffen uns am ersten Termin online zum Elternabend, an dem ihr gern zu zweit als Eltern teilnehmen könnt.

Unsere Themen:

• die Geschwisterrolle
• der Erstgeborenenthron
• Gefühle der Großen und Kleinen
• Umgang bei Eifersucht
• Wie kann ich mein großes Kind einbinden und evtl. Eifersucht vorbeugen
• …

Der zweite Termin richtet sich an die werdenden großen Geschwisterkinder, die gern von einer Person begleitet werden dürfen.

• Bastelaktion für das Baby
• Was passiert mit Mamas Bauch
• Wie kommt das Baby da raus?
• Kann ich Mama mit dem Baby helfen?
• Meine Gefühle sind ok!

Der Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern zwischen 2 und 5 Jahren. Kosten 45€/Eltern-Kind-Paar (beide Eltern 60€)

Anmeldung:
Familienbegleitung von Anbeginn
Jennifer Hagenmeyer
https://www.kikudoo.com/von-anbeginn/courses/QjR8RQ

Ab 9. Januar 2024 wieder regelmäßige Akupunktursprechstunde!

Akupunktur:

Zusatzleistung: Kosten 25 € pro Sitzung.
Terminvergabe: Montag – Freitag 8:30-12 Uhr unter 06202-843345.
Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft wie z.B. Übelkeit, Karpaltunnelsyndrom.
Geburtsvorbereitende Akupunktur: ab 36+0 SSW.
Das Beckenendlagen-Moxen findet in den jeweiligen Praxen statt, bitte wenden Sie sich direkt an die Kolleginnen.

www.barbaragessner.de
www.hebamme-weiherweg.de
www.hebammenpraxis-oststadt.de

Yoga Kursprogramm der Elternschule

Rückbildungs-Yoga Kurs 1

Dieser Kurs ist ergänzend zur klassischen Rückbildung gedacht. 
Inhalte und Benefits sind:

• Die Erlebnisse deiner Schwangerschaft und Geburt zu integrieren
• Deinen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur achtsam stärken
• Baby-Yoga & Baby-Massage
• Atem & Entspannung

Kursbeginn: nach Absprache mit der betreuenden Hebamme. Teilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.
Termine: Donnerstag 15:30 Uhr
02.11.23
11.01.24
29.02.24
18.04.24
27.06.24
12.09.24
07.11.24

Kursleitung: Yogalehrerin Christine Dettmar
Anmeldung: www.yoga-kurse-mannheim.de (unter Kursplan + Buchung)

Rückbildungs-Yoga Kurs 2

Die Rückbildung deines Körpers dauert  solange wie deine Schwangerschaft.

Inhalte und Benefits sind:

• Aufbauende Übungen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
• Die Freiheit  wieder selbst zu entscheiden mit oder ohne Baby teilzunehmen
• Atem & Entspannung vertiefen, Meditation und mentale Stärkung
• Effiziente Rückbildung durch fortlaufende, aufeinander aufbauende Kurse

Kursbeginn: Alle 7 Wochen  Teilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.
Termine: Donnerstag 17:15 Uhr
2.11.23
11.1.24
29.2.24
18.4.24
27.6.24
12.9.24
7.11.24

Kursleitung: Yogalehrerin Christine Dettmar
Anmeldung: www.yoga-kurse-mannheim.de (unter Kursplan + Buchung)

Schwangeren-Yoga-Kurs

Dieser Kurs begleitet dich durch die Wachstumsphasen deiner Schwangerschaft.


Inhalte und Benefits sind:

• Vorbereitung auf eine bewusste Schwangerschaft und Geburt
• Kräftigung, Beweglichkeit und Achtsamkeit
• Atem, Entspannung und mentale Stärkung
• Pro Kurs ein Termin mit Partner
• Effiziente Geburtsvorbereitung durch fortlaufende Kurse bis zur Entbindung

So bist du ideal auf die Geburt vorbereitet.
Kursbeginn: mit Beginn der Schwangerschaft
Teilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.

Termine: Donnerstag 18:45 Uhr
02.11.23
11.1.24
29.2.24
18.4.24
27.6.24
12.9.24
7.11.24

Kursleitung: Yogalehrerin Christine Dettmar
Anmeldung: www.yoga-kurse-mannheim.de (unter Kursplan + Buchung)

Rückbildungskurs

In diesem Rückbildungskurs stärken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind die, durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskelgruppen des Beckenbodens und des Bauches, aber auch Schultern, den Rücken, die Beine und den Po.

Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt
Termin:
20.11.2023.-22.01.2024 09.00 – 10.15 Uhr
29.01.-25.03.2024 09.00 – 10.15 Uhr
08.04.-10.06.2024 09.00 – 10.15 Uhr
23.09.-18.11.2024 09.00 – 10.15 Uhr
25.11.2024 – 20.01.2025 09.00 – 10.15 Uhr
Kursleitung: Hebamme Michelle Heid
Anmeldung: hebammemichelle@gmx.de

Der Kurs wird von der Krankenkasse getragen 

Erste-Hilfe an Babys und Neugeborenen

Dieser Erste-Hilfe-Kurs ist für Eltern bzw. Großeltern oder Babysitter von Neugeborenen bzw. Kleinkindern konzipiert. Da Neugeborene eine andere Behandlung als Erwachsene benötigen. Es wird auf viele Unfälle eingegangen wie z.B. Hitzschlag, Vergiftungen, Herz-Kreislauf Wiederbelebung.

Kursort: Konferenzraum GRN-Klinik Schwetzingen
Referent: Jens Fischer
Termine:
Samstag, den 18.11.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Samstag, den 13.01.2024 10.00 – 14.00 Uhr
Samstag, den 09.03.2024 10.00 – 14.00 Uhr
Samstag, den 04.05.2024 10.00 – 14.00 Uhr

Anmeldung unter: jens@herzsache-eberbach.de

PDF Download

Tragekurs
Babys richtig tragen:

Der Trage-Grundkurs „Babys richtig tragen“ gibt Dir (bzw. Euch) einen wundervollen Einstieg in die Welt des Babytragens: Im Kurs erhältst Du alle wichtigen Grundkenntnisse, Infos und Tipps, die Du zum Tragen Deines Babys von Geburt an benötigst.

Informationen über den nächsten Kurs erhälst Du bei der Kursleiterin.

Kursleitung: Miriam Laudini
Anmeldung: trageliebe-nussloch@gmx.de – 0176 644 366 47

Pilates
zur Rückbildung nach der Geburt:

Der Kurs findet immer Dienstags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr statt.

Kursleitung: Pilates-Lehrerin Daniela Gold
Anmeldung und Info: info@goldpilates.de
Webseite: www.goldpilates.de

Pilates
mit Baby:

Der Kurs findet immer Donnerstags von 10.30 – 11.30 Uhr statt.

Kursleitung: Pilates-Lehrerin Daniela Gold
Anmeldung und Info: info@goldpilates.de
Webseite: www.goldpilates.de