Elternschule

Ab 9. Januar 2024 wieder regelmäßige Akupunktursprechstunde!

• Akupunktur:

Zusatzleistung: Kosten 20 € pro Sitzung.
Terminvergabe: Montag- Freitag 8:30-12 Uhr unter 06202-843345.
Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft wie z.B. Übelkeit, Karpaltunnelsyndrom.
Geburtsvorbereitende Akupunktur: ab 36+0 SSW.
Das Beckenendlagen- Moxen findet in den jeweiligen Praxen statt, bitte wenden Sie sich direkt an die Kolleginnen.

www.barbaragessner.de
www.hebamme-weiherweg.de
www.hebammenpraxis-oststadt.de

Yoga Kursprogramm der Elternschule

Rückbildungs-Yoga Kurs 1

Dieser Kurs ist ergänzend zur klassischen Rückbildung gedacht. 
Inhalte und Benefits sind:

• Die Erlebnisse deiner Schwangerschaft und Geburt zu integrieren
• Deinen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur achtsam stärken
• Baby-Yoga & Baby-Massage
• Atem & Entspannung

Kursbeginn: nach Absprache mit der betreuenden Hebamme. Teilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.
Termine: Donnerstag 15:30 Uhr
02.11.23
11.01.24
29.02.24
18.04.24
27.06.24
12.09.24
07.11.24

Kursleitung: Yogalehrerin Christine Dettmar
Anmeldung: www.yoga-kurse-mannheim.de (unter Kursplan + Buchung)

Rückbildungs-Yoga Kurs 2

Die Rückbildung deines Körpers dauert  solange wie deine Schwangerschaft.

Inhalte und Benefits sind:

• Aufbauende Übungen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
• Die Freiheit  wieder selbst zu entscheiden mit oder ohne Baby teilzunehmen
• Atem & Entspannung vertiefen, Meditation und mentale Stärkung
• Effiziente Rückbildung durch fortlaufende, aufeinander aufbauende Kurse

Kursbeginn: Alle 7 Wochen  Teilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.
Termine: Donnerstag 17:15 Uhr
2.11.23
11.1.24
29.2.24
18.4.24
27.6.24
12.9.24
7.11.24

Kursleitung: Yogalehrerin Christine Dettmar
Anmeldung: www.yoga-kurse-mannheim.de (unter Kursplan + Buchung)

Schwangeren-Yoga-Kurs

Dieser Kurs begleitet dich durch die Wachstumsphasen deiner Schwangerschaft.


Inhalte und Benefits sind:

• Vorbereitung auf eine bewusste Schwangerschaft und Geburt
• Kräftigung, Beweglichkeit und Achtsamkeit
• Atem, Entspannung und mentale Stärkung
• Pro Kurs ein Termin mit Partner
• Effiziente Geburtsvorbereitung durch fortlaufende Kurse bis zur Entbindung

So bist du ideal auf die Geburt vorbereitet.
Kursbeginn: mit Beginn der Schwangerschaft
Teilnahme vor Ort und Online flexibel möglich.

Termine: Donnerstag 18:45 Uhr
02.11.23
11.1.24
29.2.24
18.4.24
27.6.24
12.9.24
7.11.24

Kursleitung: Yogalehrerin Christine Dettmar
Anmeldung: www.yoga-kurse-mannheim.de (unter Kursplan + Buchung)

Rückbildungskurs

In diesem Rückbildungskurs stärken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind die, durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskelgruppen des Beckenbodens und des Bauches, aber auch Schultern, den Rücken, die Beine und den Po.

Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt
Termin:
20.11.2023.-22.01.2024 09.00 – 10.15 Uhr
29.01.-25.03.2024 09.00 – 10.15 Uhr
08.04.-10.06.2024 09.00 – 10.15 Uhr
23.09.-18.11.2024 09.00 – 10.15 Uhr
25.11.2024 – 20.01.2025 09.00 – 10.15 Uhr
Kursleitung: Hebamme Michelle Heid
Anmeldung: hebammemichelle@gmx.de

Der Kurs wird von der Krankenkasse getragen 

Erste-Hilfe an Babys und Neugeborenen

Dieser Erste-Hilfe-Kurs ist für Eltern bzw. Großeltern oder Babysitter von Neugeborenen bzw. Kleinkindern konzipiert. Da Neugeborene eine andere Behandlung als Erwachsene benötigen. Es wird auf viele Unfälle eingegangen wie z.B. Hitzschlag, Vergiftungen, Herz-Kreislauf Wiederbelebung.

Kursort: Konferenzraum GRN-Klinik Schwetzingen
Referent: Jens Fischer
Termine:
Samstag, den 18.11.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Samstag, den 13.01.2024 10.00 – 14.00 Uhr
Samstag, den 09.03.2024 10.00 – 14.00 Uhr
Samstag, den 04.05.2024 10.00 – 14.00 Uhr

Anmeldung unter: jens@herzsache-eberbach.de

PDF Download

Tragekurs
Babys richtig tragen:

Der Trage-Grundkurs „Babys richtig tragen“ gibt Dir (bzw. Euch) einen wundervollen Einstieg in die Welt des Babytragens: Im Kurs erhältst Du alle wichtigen Grundkenntnisse, Infos und Tipps, die Du zum Tragen Deines Babys von Geburt an benötigst.

Informationen über den nächsten Kurs erhälst Du bei der Kursleiterin.

Kursleitung: Miriam Laudini
Anmeldung: trageliebe-nussloch@gmx.de – 0176 644 366 47

Pilates
zur Rückbildung nach der Geburt:

Der Kurs findet immer Dienstags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr statt.

Kursleitung: Pilates-Lehrerin Daniela Gold
Anmeldung und Info: info@goldpilates.de
Webseite: www.goldpilates.de

Pilates
mit Baby:

Der Kurs findet immer Donnerstags von 10.30 – 11.30 Uhr statt.

Kursleitung: Pilates-Lehrerin Daniela Gold
Anmeldung und Info: info@goldpilates.de
Webseite: www.goldpilates.de

Pilates
in der Schwangerschaft:

Der Kurs findet immer Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr statt.

Kursleitung: Pilates-Lehrerin Daniela Gold
Anmeldung und Info: info@goldpilates.de
Webseite: www.goldpilates.de

Osteopathie
für Neugeborene nach der Geburt:

Eine osteopathische Behandlung bei Säuglingen wird sehr sanft ausgeführt. Während der Sitzung ertastet die Osteopathin das Gewebe des Babys Schicht für Schicht und spürt so Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Funktionsstörungen auf.

Anwendung findet die Osteopathie bei Neugeborenen u.a. bei untröstlichem Schreien, Bewegungseinschränkungen (Lieblingsseite), Schiefhals-Syndrom und bei vielem mehr.

Immer Samstags zwischen 9.00 und 12.00 Uhr

Ort: Raum Elternschule der GRN-Klinik Schwetzingen
Leitung: Evi Koch (Osteopathin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin)

Es wird um vorherige Terminvereinbarung mit Frau Koch unter Tel. 0172 6746386 gebeten

Osteopathie
Sprechstunde in der Schwangerschaft:

Osteopathie in der Schwangerschaft kann in vielen Bereichen helfen. 
Die Therapeutin Evi Koch bietet immer Samstags die Möglichkeit für eine Behandlung.

Ort: Raum Elternschule im EG der GRN-Klinik Schwetzingen
Leitung: Evi Koch (Osteopathin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin)

Eine vorherige Terminvereinbarung mit Frau Koch unter Tel. 0172 6746386 ist immer erforderlich